Ehrenamtliche Arbeit kann zeitweise herausfordernd und belastend sein. Dieses Seminar vermittelt Techniken zur Stressbewältigung und zeigt, wie Sie Ihre Resilienz stärken können, um langfristig gesund und motiviert im Ehrenamt aktiv zu bleiben.
Dozentin: Dr. Sylvia Goldstraß, Psychologische Beraterin, Trainerin & Coach.
Montag, 17.03.25, 18:00 - 21:00 Uhr
DLZ-Volkshochschule, Raum 134, Elberfelder Str. 32, 42853 Remscheid
Während des Seminars stehen Getränke kostenfrei zur Verfügung!
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